Če imate tudi vi na vrtu toliko bučk, da ne veste več kaj z njimi, imava za vas en zares preprost recept za bučkino juho! Zunaj se je malo ohladilo in midve se že grejeva z okusnimi juhami, ki so popoln obrok za deževne dni. …
Osvežilne veganske bučkine rolice
Ko gre za vsestransko uporabno zelenjavo, bučke pogosto ukradejo pozornost. Eden od posebej ustvarjalnih in slastnih načinov uživanja bučk je priprava bučkinih rolic. Bučkine rolice so narejene iz tankih rezin bučke, napolnjene z različnimi okusnimi sestavinami, nato pa zvite v prikupne rolice. Lahko jih postrežemo …
Pisana veganska ajdova kaša
Danes imava za vas idejo za pisan, zdrav in okusen obrok brez glutena in olja – ajdova kaša z zelenjavo. Ajda je odlična sestavina za pripravo zdravih jedi, saj je izjemen vir beljakovin, vlaknin, esencialnih mineralov, kot sta magnezij in kalij, ter za srce zdravih antioksidantov. …
Veganska riževa čokolada
Riževa čokolada je okusen hrustljav prigrizek za katerega potrebujete le dve sestavini! Ste tudi vi oboževali riževo čokolado? Midve sva jo imeli zares radi, sedaj pa sva jo naredili kar sami v veganski različici! Riževa čokolada je tudi odličen način uporabe čokolade, ki ostane ob praznikih, …
Veganski curry iz sladkega krompirja
Curry omaka je božanska indijska jed, ki se prileže tako v hladnih zimskih dneh, kot tudi poleti. Glavne sestavine so sladek krompir, paprika in čičerika, kuhane v mešanici kokosovega mleka in začimb. Midve obožujeva azijske jedi, saj vsebujejo ogromno začimb, ki odlično popestrijo obrok in ustvarijo …
Veganski vaflji brez moke
Vaflji iz ovsenih kosmičev so okusen in zdrav zajtrk, s katerimi se lahko razvajamo brez slabe vesti. Tokrat sva vaflje naredili brez moke in namesto te, uporabili mlete ovsene kosmiče, ki odlično nadomestijo moko. Midve jih obožujeva, saj imajo odličen okus in teksturo, poleg tega …
Jabolčni chia puding
Chia kozarček z jabolki in cimetom je odličen zajtrk za popoln začetek dneva! Chia puding je vedno odlična izbira za zajtrk, malico ali sladico, saj je hitro pripravljen, lahko ga narediš na ogromno različnih načinov pa še zelo zdrav je! Chia semena vsebujejo veliko omega 3 …
Presne matcha rezine
Okusne, zdrave in čudovite matcha rezine za popestritev teh sivih jesenskih dni. Te kremne matcha rezine so zabaven način uživanja matche v prahu. Matcha je zelo enostavna za uporabo in že samo malo prahu poskrbi, da so rezine čudovite zelene barve. Matcha v prahu je …
Veganski sushi
Tradicionalna japonska jed narejena na veganski način. Dolgo časa sva se pripravljali, da narediva veganski sushi, saj se nama je zdela priprava precej zapletena. Ko sva ga končno naredili, pa sva ugotovili, da temu sploh ni tako. Samo pri zavijanju moramo biti pazljivi in sushi …
Zdravi veganski cmoki brez moke
Okusni, zdravi in sočni slivovi cmoki posuti s cimetom in praženo ovseno moko ter zdrobom! Eno najinih najljubših sladkih kosil so zagotovo slivovi cmoki, oziroma cmoki polnjeni z različnim sadjem. Kadar jih pripravljava naju preplavi nostalgija, saj so jed najinega otroštva. Midve sva jih seveda …
