Če si želite okusen, zdrav in hranljiv obrok, ki je hkrati enostaven za pripravo, ste prišli na pravo mesto! Tofu je odličen vir beljakovin in zdravih maščob, ki ga lahko vključite v različne jedi, ne glede na to, ali ste vegetarijanci, vegani ali pa zgolj …
Pečena cvetača v testu
Pečena cvetača v testu je preprosta, a čudovita jed, ki prikazuje vsestranskost te zelenjave. Cvetača je pravi kameleon v kuhinji, saj se zlahka prilagaja različnim okusom in načinom kuhanja. Ima zelo blag okus in je zato odlična za pripravo v kombinaciji z začimbami in zelišči. Pečena cvetača v …
Veganski bučni polpeti
Slastni domači bučni polpeti so tako enostavni za pripravo! So popolna jesenska jed, bogatega okusa! Iz hokaido buč se da ustvariti zares ogromno okusnih jedi in nama kar ne zmanjka idej, kako jih porabiti. Tokrat sva naredili okusne, zdrave in hranljive bučne polpete, ki so …
Veganski zeleni curry
Curry z riževimi rezanci je hiter in zdrav veganski obrok bogat z začimbami, ki vas bo odlično pogrel v prihajajočih hladnejših mesecih! Ta recept za curry z riževimi rezanci je enostavno pripraviti doma z le nekaj sestavinami. Aromatična curry juha s kokosovim mlekom in ogromno …
Veganske polnjene testenine (špinača in šampinjoni)
Poskusite te zanimive testenine, polnjene z okusnim nadevom iz špinače in šampinjonov. Pečene testenine s špinačo in šampinjoni so okusna in hranljiva jed, ki vas bo osvojila s svojim bogatim okusom in teksturo. To je jed, ki ne poteši le vaše lakote, ampak tudi dušo. …
Juha iz bučk (veganska, brez glutena in brez olja)
Če imate tudi vi na vrtu toliko bučk, da ne veste več kaj z njimi, imava za vas en zares preprost recept za bučkino juho! Zunaj se je malo ohladilo in midve se že grejeva z okusnimi juhami, ki so popoln obrok za deževne dni. …
Osvežilne veganske bučkine rolice
Ko gre za vsestransko uporabno zelenjavo, bučke pogosto ukradejo pozornost. Eden od posebej ustvarjalnih in slastnih načinov uživanja bučk je priprava bučkinih rolic. Bučkine rolice so narejene iz tankih rezin bučke, napolnjene z različnimi okusnimi sestavinami, nato pa zvite v prikupne rolice. Lahko jih postrežemo …
Pisana veganska ajdova kaša
Danes imava za vas idejo za pisan, zdrav in okusen obrok brez glutena in olja – ajdova kaša z zelenjavo. Ajda je odlična sestavina za pripravo zdravih jedi, saj je izjemen vir beljakovin, vlaknin, esencialnih mineralov, kot sta magnezij in kalij, ter za srce zdravih antioksidantov. …
Veganski falafel zavitek (wrap)
Veganski falafel zavitek ni le obrok ampak cela izkušnja potovanja skozi plasti okusov, tekstur in hranilnih dobrot. Midve preprosto božujeva zavitke iz tortilje, saj jih je mogoče pripraviti na ogromno različnih načinov – od sredozemskih, azijskih do mehiških okusov. Poleg tega so zelo enostavni za …
Veganska pica babka
Pica babka je okusna in slana popestritev klasične sladke babke. To je okusna kombinacija nadeva za pico in puhastega kruha, ki bo zagotovo ugajala vsakemu ljubitelju pice. Pica babka je okusna jed, ki je kot nalašč za vse, ki obožujete pico. Je enostavna za pripravo, …