Zajtrk

Veganski mlečni riž

Okusen kremni mlečni riž je popoln zajtrk ali malica!

Preprost in okusen mlečni riž vas bo popeljal nazaj v otroštvo. To je bila zagotovo ena najinih najljubših jedi otroštva, saj  sva ga zelo pogosto jedli za zajtrk. Sedaj pa se ga kar preredko spomniva narediti, čeprav je priprava izjemno enostavna, okus pa zares božanski.

Sestavine

Tale mlečni riž je bolj zdrava in seveda veganska verzija tistega iz otroštva. Za pripravo potrebujete le 2 sestavini:

  • riž in
  • rastlinsko mleko.

Nato pa lahko po želji dodate različne dodatke, ki dajo rižu okus. Midve imava najraje kombinacijo jabolka in cimeta, super pa je tudi vanilija ali čokolada. Lahko pa dodate tudi kakšno sadje, kokos, rožič… Preprosto si ga prilagodite svojemu okusu.

Lahko jeste kar samega, ga posujete z malo kakava ali pa mu dodate sadje, oreščke in druga super živila. Na vročega lahko daste tudi košček ali dva čokolade in pustite, da se stopi.

Ker uporabljava riževo mleko, ki je naravno sladko, riža dodatno ne sladkava. Če uporabljate kakšno manj sladko mleko ali imate raje bolj sladko, lahko uporabite javorjev sirup, datljev sirup, zmečkano banano ali kokosov sladkor.

Recept

Tu boste našli recept za 2 okusa mlečnega riža, in sicer okus cimeta in jabolka ter vanilijevega.

Jabolko in cimet

Jabolko in cimet sta odlična kombinacija, ki ob kuhanju celo stanovanje preplavi s čudovitim vonjem. Ker je jabolko zelo sladko, ni nobene potrebe po dodajanju sladila.

Veganski mlečni riž z jabolkom in cimetom

Preprost in okusen mlečni riž z jabolkom in cimetom.
Skupni čas 40 minutes
Količina 2 osebi
Avtor theveganharmony

Sestavine

  • 100 g riža najboljše je uporabiti riž, ki je namenjen za mlečni riž
  • 600 ml rastlinskega mleka
  • 1 jabolko (naribano)
  • 1 žlička cimeta

Navodila

  • Zavri riževo mleko, ter mu dodaj riž, naribano jabolko ter cimet.
  • Kuhaj, dokler se vse ne zmehča in zgosti.
  • Če je pregosto, po potrebi dodaj mleko.

Vanilija

Veganski vanilijev mlečni riž

Skupni čas 40 minutes
Količina 2 osebi
Avtor theveganharmony

Sestavine

  • 700 ml rastlinskega mleka midve sva uporabili riževo mleko z mandlji
  • 100 g riža za mlečni riž
  • 1 žlička vanilijevega ekstrata

Navodila

  • Zmešaj mleko in vanilijo in zavri.
  • Ko vre, daj v mleko riž in kuhaj približno pol ure.
  • Med kuhanjem večkrat premešaj, da se ne prime.

You may also like...

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Ocena recepta