Humus lahko zelo enostavno pripravite doma v samo nekaj minutah! Humus je zelo okusen in zdrav kremast namaz, katerega glavna sestavina je čičerika. Zato je tudi odličen vir beljakovin, vitaminov in vlaknin. Tudi ostale sestavine, ki jih namaz vsebuje imajo veliko vitaminov in zdravilnih učinkov, …
Buddha bowl
Čudovita skleda, polna vitaminov za zdravo kosilo ali večerjo. Ste že slišali za Buddha bowl oziroma Buda skledo? Midve sva prvič slišali za to jed pred približno dvema letoma, ko sva jo videli na instagramu, sedaj pa postaja vedno bolj popularna in to z razlogom! …