Go Back

Veganski burrito

Okusna mehiška jed, ki je odlična tako topla kot hladna.
Količina 4
Avtor theveganharmony

Sestavine

  • 4 tortilje

Nadev

  • 2 stroka česna
  • 1 mala čebula
  • 60 ml vode
  • 60 g sladke koruze
  • 100 g paprike
  • 100 g fižola
  • 100 g veganskega mletega mesa
  • 1 žlička soli
  • 1 žlička sladke paprike v prahu
  • 1/2 žličke kajenskega popra
  • 1/2 žličke popra

Riž

  • 200 g kuhanega riža

Solata

  • 30 g zelene solate
  • 80 g češnjevega paradižnika
  • 1/2 limete

Preliv

  • 20 g masla iz indijskih oreščkov ali predhodno namakanih in v kremo zmiksanih indijskih oreščkov
  • 40 ml vode
  • 10 g kvasnih kosmičev
  • 1/2 žličke soli
  • 1/2 žličke kajenskega popra

Navodila

Nadev

  • Česen in čebulo olušimo ter nasekljamo na drobne koščke. Skupaj z vodo damo v ponev in zavremo ter kuhamo 5 minut.
  • Dodamo preostale sestavine za nadev, dobro premešamo in pražimo še 5 do 10 minut ter vmes večkrat premešamo.

Solata

  • Zeleno solato operemo in nasekljamo na manjše kose.
  • Dodamo na polovice narezan paradižnik, pokapljamo z limetinim sokom in premešamo.

Preliv

  • Najprej zmešamo maslo iz indijskih oreščkov z vodo. Mešamo tako dolgo, da nastane gladka krema.
  • Dodamo kvasne kosmiče, sol in kajenski poper ter dobro premešamo.

Burrito

  • Ko imamo vse nadeve pripravljene lahko naredimo burrito.
  • Za lažje zlaganje vsako tortiljo malce pogrejemo v ponvi ali mikrovalovni pečici, da se zmehča.
  • Na tortiljo damo v ravno linijo pod sredino nadev, nanj dodamo riž, solato in prelijo s prelivom.
  • Nato zložimo tako, da najprej prepognemo spodnji rob, zapognemo obe strani in zvijemo.
  • Serviramo hladne ali pa jih pogrejemo v ponvi ali pečici.