Bučko, krompir in čebulo olupimo in narežemo na koščke. Česen olupimo.
Vso pripravljeno zelenjavo damo v lonec, prelijemo z vodo in zavremo.
Kuhamo tako dolgo, da se vsa zelenjava zmehča.
Ko je zelenjava kuhana, odlijemo vodo (lahko si jo shranimo za redčenje juhe) in zelenjavo stresemo v električni mešalnik. (Miksamo lahko tudi s paličnim mešalnikom.)
Dodamo vse začimbe in zmiksamo v gladko in kremasto juho. Če je juha zelo gosta, po potrebi dodamo vodo.
Juho zlijemo v dve skodelici, po želji dekoriramo s semeni in postrežemo.