Čokoladna smoothie skleda
Količina 1 porcija
Sestavine
- 1/2 zrele banane
- 1/2 zamrznjene banane
- 10 g kakava v prahu
- 3 suhi datlji
- 20 g ovsenih kosmičev
- 10 g lanenih semen
- 120 ml rastlinskega napitka
- poljubni dodatki granola, kokos, banana, proteinska ploščica...
Navodila
- Vse sestavine damo v mešalnik in zmešamo v gladko zmes.
- Zlijemo v skledo in dodamo poljubne dodatke kot so granola, banana, kokos, semena, oreščki...